Ljudböcker / Psykologi
![Omslagsbild för App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier](https://images.axiellmedia.com/cover/1128412/1128412_202104191758.jpg?height=160)
App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier
I boken App, app, app! Handbok för dig med barn som älskar sociala medier hjälper Magister Nordström alla föräldrar som gått vilse i djungeln.Sociala medier är i dag något självkla ...
![Omslagsbild för A walk in the park - guided relaxation](https://images.axiellmedia.com/cover/1128357/1128357_202104020015.jpg?height=160)
A walk in the park - guided relaxation
Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t ...
![Omslagsbild för I parken och bortom - guidad avslappning](https://images.axiellmedia.com/cover/1128356/1128356_202104020003.jpg?height=160)
I parken och bortom - guidad avslappning
Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...
![Omslagsbild för Dream train - guided relaxation](https://images.axiellmedia.com/cover/1128354/1128354_202103260006.jpg?height=160)
Dream train - guided relaxation
Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t ...
![Omslagsbild för Drömresan - guidad avslappning](https://images.axiellmedia.com/cover/1128353/1128353_202103260021.jpg?height=160)
Drömresan - guidad avslappning
Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...
![Omslagsbild för Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte : En antologi om livsglädje](https://images.axiellmedia.com/cover/1126388/1126388_202104151449.jpg?height=160)
Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte : En antologi om livsglädje
Det här är en bok som inger hopp. En bok som erbjuder en möjlighet att leva ett liv i balans med sig själv, trots att världen utanför kan vara i obalans. 13 sanna berättelser som ...
![Omslagsbild för Att förstå autism](https://images.axiellmedia.com/cover/1126262/1126262_202102170046.jpg?height=160)
Att förstå autism
Kunskap om autism och hur det påverkar barn, ungdomar och vuxna är en av de största förändringarna inom psykologin och psykiatrin under de senaste decennierna. Det har lett till en ...
![Omslagsbild för Loving kindness -meditaatio – 10 minuuttia](https://images.axiellmedia.com/cover/1126254/1126254_9391041.jpg?height=160)
Loving kindness -meditaatio – 10 minuuttia
Harjoita rakastavaa ystävällisyyttä mindfulnessin avullaLoving kindness eli mettameditaatio on rakastavan ystävällisyyden meditaatio. Se lisää hyvinvointia, onnellisuutta ja kehon ...
![Omslagsbild för Du förstör vår relation](https://images.axiellmedia.com/cover/1126188/1126188_7761286.jpg?height=160)
Du förstör vår relation
Du förstör vår relation20 sätt att förstöra en relation- och strategierna för hur ni kan reparera den!Det sägs att det krävs två personer för att förstöra en relation. Men det stäm ...
![Omslagsbild för Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.](https://images.axiellmedia.com/cover/1125919/1125919_202104151449.jpg?height=160)
Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
Det här är en bok för dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som känner dig trasig. Som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnes ...
![Omslagsbild för Lugn i sinnet](https://images.axiellmedia.com/cover/1125276/1125276_202102130005.jpg?height=160)
Lugn i sinnet
Känner du dig alltmer stressad, spänd och uppe i varv? Skyndar du på som om du har bråttom, trots att du egentligen inte behöver? Sover du dåligt och oroar dig för allt möjligt, äv ...
![Omslagsbild för Musik för egen meditation](https://images.axiellmedia.com/cover/1125105/1125105_202105160000.jpg?height=160)
Musik för egen meditation
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Fantasiresa (för barn)](https://images.axiellmedia.com/cover/1125104/1125104_202105090003.jpg?height=160)
Fantasiresa (för barn)
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Höstmeditation](https://images.axiellmedia.com/cover/1125103/1125103_202105020001.jpg?height=160)
Höstmeditation
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Sommarmeditation](https://images.axiellmedia.com/cover/1125102/1125102_202104250002.jpg?height=160)
Sommarmeditation
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Nyårsmeditation](https://images.axiellmedia.com/cover/1125101/1125101_202104180005.jpg?height=160)
Nyårsmeditation
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Mitt i natten](https://images.axiellmedia.com/cover/1125099/1125099_202104110004.jpg?height=160)
Mitt i natten
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Godnatt](https://images.axiellmedia.com/cover/1125097/1125097_202104040001.jpg?height=160)
Godnatt
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Möte med barnet inom dig](https://images.axiellmedia.com/cover/1125096/1125096_202103280004.jpg?height=160)
Möte med barnet inom dig
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Mental Styrketräning](https://images.axiellmedia.com/cover/1125095/1125095_202103210006.jpg?height=160)
Mental Styrketräning
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Lugn och ro](https://images.axiellmedia.com/cover/1125094/1125094_202103140000.jpg?height=160)
Lugn och ro
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Mental detox](https://images.axiellmedia.com/cover/1125093/1125093_202103070005.jpg?height=160)
Mental detox
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Ljusmeditation](https://images.axiellmedia.com/cover/1125091/1125091_202102280003.jpg?height=160)
Ljusmeditation
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Din inre kraftplats](https://images.axiellmedia.com/cover/1125090/1125090_202102210012.jpg?height=160)
Din inre kraftplats
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för En bättre dag](https://images.axiellmedia.com/cover/1125089/1125089_202102140001.jpg?height=160)
En bättre dag
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...