Ljudböcker / Psykologi
![Omslagsbild för Kirjeitä rakkaudessa petetyille](https://images.axiellmedia.com/cover/1151704/1151704_8565578.jpg?height=160)
Kirjeitä rakkaudessa petetyille
Pettäminen sysää parisuhteen kriisiin. Se jättää pahimmillaan arvet, jotka eivät parane edes vuosikymmenessä. Petetty kysyy jatkuvasti itseltään, miksi puoliso petti? Tekikö petett ...
![Omslagsbild för Johda mielelläsi](https://images.axiellmedia.com/cover/1151710/1151710_8565576.jpg?height=160)
Johda mielelläsi
Miten olla entistä parempi johtaja? Entä miten valmentaja saa valmennettavissa aikaan haluttuja tuloksia? Pekka Hämäläisen Johda mielelläsi sukeltaa johtamisen psykologiaan. Johtaj ...
![Omslagsbild för 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden](https://images.axiellmedia.com/cover/1151687/1151687_8566271.jpg?height=160)
100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden
Efter att själv ha kastat sig in i dejtdjungeln, knäckte Angela Ahola, doktor i psykologi, koden. Otaliga intervjuer med singlar, över 10 000 matchningar, 100+ personliga dejter - ...
![Omslagsbild för Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom](https://images.axiellmedia.com/cover/1151433/1151433_8557296.jpg?height=160)
Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Lider du av GAD (generaliserat ångestsyndrom) eller är du bara allmänt orolig? ...
![Omslagsbild för High 5](https://images.axiellmedia.com/cover/1150281/1150281_8520868.jpg?height=160)
High 5
TA KONTROLLEN ÖVER DITT LIV MED EN ENKEL VANA!I succéboken 5-sekundersregeln gav Mel Robbins miljontals människor runtom i världen nyckeln till motivation. Nu är hon tillbaka med e ...
![Omslagsbild för Smärtlindring …](https://images.axiellmedia.com/cover/1148393/1148393_8615647.jpg?height=160)
Smärtlindring …
Vad kan denna MP3-bok med avslappningsövningar göra för dig som upplever värk? Väldigt mycket !Smärta är både en sensorisk upplevelse och en psykologisk tolkning av densamma. Infor ...
![Omslagsbild för God natt](https://images.axiellmedia.com/cover/1148389/1148389_8467868.jpg?height=160)
God natt
Avsluta dagen lugnt och harmoniskt, återfå din inre balans och styrka. Programmet består av en ljudfil att lyssna till när du skall somna. De enkla instruktionerna hjälper dig att ...
![Omslagsbild för Bättre sömn](https://images.axiellmedia.com/cover/1148387/1148387_8615646.jpg?height=160)
Bättre sömn
Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid, ...
![Omslagsbild för WalkFriend Happiness](https://images.axiellmedia.com/cover/1148352/1148352_8461146.jpg?height=160)
WalkFriend Happiness
NYHET! WalkFriend - Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gy ...
![Omslagsbild för Viktkontroll](https://images.axiellmedia.com/cover/1148341/1148341_8615654.jpg?height=160)
Viktkontroll
Nå din idealvikt snabbt, lätt på ett nytt sätt! Handen på hjärtat har du provat bantningskurer och dieter utan framgång? Önskar du må bättre och lättare, så finns i denna underbara ...
![Omslagsbild för Modig - Meridas önskan](https://images.axiellmedia.com/cover/1148173/1148173_8454916.jpg?height=160)
Modig - Meridas önskan
Prinsessan Merida är osams med sin mamma, drottning Elinor. När Merida på magisk väg ändrar sin mammas åsikter råkar hon av misstag uppväcka en uråldrig förbannelse. Nu måste hon r ...
![Omslagsbild för Relationskompassen](https://images.axiellmedia.com/cover/1148054/1148054_8512269.jpg?height=160)
Relationskompassen
Hur får man en relation att hålla och blomstra? När något skaver så påverkar det oss på alla plan. Det är svårt att göra bra ifrån sig om man är ledsen, frustrerad eller bara känne ...
![Omslagsbild för Mindfulness steg för steg](https://images.axiellmedia.com/cover/1148044/1148044_8451198.jpg?height=160)
Mindfulness steg för steg
Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt f ...
![Omslagsbild för Mindfulness - Lugn och lycklig](https://images.axiellmedia.com/cover/1148043/1148043_8451197.jpg?height=160)
Mindfulness - Lugn och lycklig
Mindfulness - Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som ger närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat ...
![Omslagsbild för Mental träning för dig som har tinnitus](https://images.axiellmedia.com/cover/1148042/1148042_8615652.jpg?height=160)
Mental träning för dig som har tinnitus
Har du tinnitus (eller öronsus)? Då är detta program skapat just för dig. Lär dig att bättre hantera dina besvär med tinnitus samtidigt som du blir mer avspänd. Skräddarsydd mental ...
![Omslagsbild för Mental träning för dig som har reumatism](https://images.axiellmedia.com/cover/1148041/1148041_8615651.jpg?height=160)
Mental träning för dig som har reumatism
Vad kan mental träning göra för dig som har reumatism?... Mycket! Detta program innehåller guidade övningar för mental träning och avslappning, som ger dig en skön och behaglig lin ...
![Omslagsbild för Kreativitet och skaparkraft](https://images.axiellmedia.com/cover/1148039/1148039_8615650.jpg?height=160)
Kreativitet och skaparkraft
Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...
![Omslagsbild för Hälsa och välmående](https://images.axiellmedia.com/cover/1148038/1148038_8615649.jpg?height=160)
Hälsa och välmående
Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...
![Omslagsbild för Djurkommunikation](https://images.axiellmedia.com/cover/1148037/1148037_8615656.jpg?height=160)
Djurkommunikation
Upptäck din telepatiska förmåga att kommunicera med djur Följ med på en spännande upptäcksresa!Carola Lind, en professionell djurkommunikatör med hela Europa som arbetsplats blir d ...
![Omslagsbild för Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning](https://images.axiellmedia.com/cover/1148036/1148036_8617169.jpg?height=160)
Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
Läs, Hör och Gör Alla älskar vi att njuta av livet! Boken ställer frågan; vad kan du enkelt göra ännu bättre? Du får både svar på vad du kan göra för att uppgradera och finjustera ...
![Omslagsbild för Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!](https://images.axiellmedia.com/cover/1147668/1147668_8440363.jpg?height=160)
Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!
Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterape ...
![Omslagsbild för Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation](https://images.axiellmedia.com/cover/1147660/1147660_8440361.jpg?height=160)
Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation
'Våld i nära relationer visar ingen hänsyn till vare sig bostadsområde, yrke, semestertider eller relation.'Att inse att man befinner sig i en destruktiv relation kan vara svårt. A ...
![Omslagsbild för En känsla av mig: mindfulness för barn](https://images.axiellmedia.com/cover/1147665/1147665_8729764.jpg?height=160)
En känsla av mig: mindfulness för barn
Har du någon gång tänkt på hur det känns när du blir kittlad under fötterna? Eller varför man ibland blir så arg att det känns som man kokar? Eller kanske har du funderat på alla o ...
![Omslagsbild för En del av allt: mindfulness för barn](https://images.axiellmedia.com/cover/1147666/1147666_8729765.jpg?height=160)
En del av allt: mindfulness för barn
Tänker du att mindfulness och reflektion kring sin plats i universum bara passar sig för vuxna? Tänk om! "En del av allt: mindfulness för barn" introducerar de små för sinnliga upp ...
![Omslagsbild för Det som känns: mindfulness för barn](https://images.axiellmedia.com/cover/1147667/1147667_8729766.jpg?height=160)
Det som känns: mindfulness för barn
Hur känns det egentligen i kroppen när det pirrar? När det kittlas? Eller när hjärtan bultar extra snabbt? Eller när du släpper ut känslorna genom att skratta eller gråta? I "Det s ...